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Bodyfulness - Guía de Presencia Corporal y Empoderamiento
De Christine Caldwell
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Descripción
Conecta profundamente con tu cuerpo y mente a través de "Bodyfulness: Prácticas Corporales para la Presencia y el Empoderamiento", una obra esencial de Christine Caldwell. Este libro ofrece una guía práctica para desarrollar una conciencia corporal plena, integrando técnicas de mindfulness y movimiento consciente. Cada capítulo presenta ejercicios diseñados para mejorar la conexión mente-cuerpo, fomentar el autoconocimiento y promover el bienestar integral. Ideal para quienes buscan herramientas efectivas para reducir el estrés, aumentar la vitalidad y vivir de manera más consciente. Características del libro Autora: Christine Caldwell Editorial: El Hilo de Ariadna Fecha de publicación: Enero de 2019 Formato: Rústica, 336 páginas ISBN-13: 978-9873761447 ¿Por qué elegir este libro? Enfoque integral: Combina teoría y práctica para una comprensión profunda de la conexión cuerpo-mente. Ejercicios prácticos: Incluye actividades y meditaciones guiadas para incorporar en la rutina diaria. Autora reconocida: Christine Caldwell es una experta en terapia somática con años de experiencia en el campo. Beneficios comprobados: Aprende a gestionar el estrés, mejorar la salud mental y potenciar el bienestar general. En Amado Libros nos encanta servirle. Contamos con servicio de búsqueda de libros nuevos, usados y descatalogados en todo el mundo. ¡Consúltenos!
- Autor
- Christine Caldwell
- ISBN
- 9789873761447
- Idioma
- Español
- Género
- Salud
- Condición
- Nuevo
- Disponibilidad
- 1 disponible
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Salud
¿De qué trata Bodyfulness - Guía de Presencia Corporal y Empoderamiento?
Conecta profundamente con tu cuerpo y mente a través de "Bodyfulness: Prácticas Corporales para la Presencia y el Empoderamiento", una obra esencial de Christine Caldwell. Este libro ofrece una guía práctica para desarrollar una conciencia corporal plena, integrando técnicas de mindfulness y movimiento consciente. Cada capítulo presenta ejercicios diseñados para mejorar la conexión mente-cuerpo, fomentar el autoconocimiento y promover el bienestar integral. Ideal para quienes buscan herramientas efectivas para reducir el estrés, aumentar la vitalidad y vivir de manera más consciente.
Características del libro Autora: Christine Caldwell Editorial: El Hilo de Ariadna Fecha de publicación: Enero de 2019 Formato: Rústica, 336 páginas ISBN-13: 978-9873761447 ¿Por qué elegir este libro? Enfoque integral: Combina teoría y práctica para una comprensión profunda de la conexión cuerpo-mente. Ejercicios prácticos: Incluye actividades y meditaciones guiadas para incorporar en la rutina diaria. Autora reconocida: Christine Caldwell es una experta en terapia somática con años de experiencia en el campo. Beneficios comprobados: Aprende a gestionar el estrés, mejorar la salud mental y potenciar el bienestar general.
En Amado Libros nos encanta servirle. Contamos con servicio de búsqueda de libros nuevos, usados y descatalogados en todo el mundo. ¡Consúltenos!
Datos destacados
- Género o temática registrada: Salud.
- Idioma: Español.
- Edición identificada con ISBN 9789873761447.
- La publicación incluye 6 imágenes para revisar portada y edición.
- Autoría: Christine Caldwell.
Más sobre Christine Caldwell
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Ficha de esta edición
Edición identificada por ISBN- Autoría
- Christine Caldwell
- ISBN
- 9789873761447
- Idioma
- Español
- Género/temática
- Salud
- Condición
- Nuevo
