Nacidos para Correr Mcdougall Running Tarahumaras Libro

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¿De qué trata Nacidos para Correr Mcdougall Running Tarahumaras Libro?

**NACIDOS PARA CORRER – CHRISTOPHER McDOUGALL** **Nacidos para correr**, de Christopher McDougall, es una obra de no ficción que combina aventura, periodismo deportivo, investigación y una apasionante historia sobre la capacidad humana para correr grandes distancias. El autor se adentra en las Barrancas del Cobre, en México, para conocer a los tarahumaras o rarámuris, una comunidad indígena reconocida por su extraordinaria tradición de carreras de resistencia.

A partir de su propia experiencia como corredor y de su interés por comprender las lesiones deportivas, McDougall investiga las técnicas, costumbres y capacidades de estos corredores, explorando preguntas sobre la evolución humana, el calzado deportivo y el entrenamiento. La historia culmina con una extraordinaria carrera que reúne a corredores rarámuris y destacados ultramaratonistas, poniendo a prueba diferentes maneras de entender el deporte. El libro aborda temas como la resistencia física, la motivación, la biomecánica, el running minimalista, la conexión con la naturaleza y el placer de correr.

**Una lectura especialmente recomendada para corredores, maratonistas, ultramaratonistas y aficionados al deporte**, así como para quienes disfrutan de historias reales de aventura y superación. En Amado Libros nos encanta atenderte. También conseguimos libros o coleccionables por encargo. Consultanos.