Sal de Tu Mente y Entra en Tu Vida P Adolescentes Ciarrochi

Descripción y datos de la edición

¿De qué trata Sal de Tu Mente y Entra en Tu Vida P Adolescentes Ciarrochi?

Sal de tu mente y entra en tu vida para adolescentes, de Joseph Ciarrochi, Louise Hayes y Ann Bailey, es una guía práctica basada en la Terapia de Aceptación y Compromiso, conocida como ACT. Ayuda a los jóvenes a comprender y afrontar pensamientos difíciles, emociones intensas, inseguridades y situaciones estresantes. Mediante ejercicios y estrategias aplicables a la vida cotidiana, propone aprender a relacionarse de una manera más saludable con las preocupaciones, identificar los valores personales y tomar decisiones coherentes con la vida que cada adolescente desea construir.

Aborda desafíos relacionados con la escuela, la familia, las amistades, la autoestima y el malestar emocional. Es una lectura útil para adolescentes, familias, educadores y profesionales que buscan herramientas de psicología práctica para favorecer la flexibilidad emocional y el bienestar. Esta edición en español fue publicada por Desclée De Brouwer en 2016 y cuenta con 160 páginas en tapa blanda. En Amado Libros nos encanta atenderte. También conseguimos libros o coleccionables por encargo. Consultanos.