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La Magia del Ayuno. Belaustegui Trias, Isabel
De Belaustegui, Isabel
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Descripción
La magia del ayuno Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno. Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y potencia la sensación de vitalidad. La doctora Belaustegui, fundadora de la plataforma Vida Potencial y una de las mayores expertas en nutrición y medicina integrativa, ha escrito esta guía para aprender a llevar a cabo las distintas variantes de ayuno de un modo seguro, efectivo y placentero. Nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y focalizar en nuestro objetivo, a planificar cada día y a escoger el modelo más adecuado para nuestro caso particular. AYUNO, SALUD, NUTRICIÓN, DIETA, CETOGÉNCA, ESTILO DE VIDA
- Autor
- Belaustegui, Isabel
- ISBN
- 9788491182146
- Páginas
- 219
- Idioma
- Español
- Año
- 0
- Género
- Salud
- Condición
- Nuevo
- Disponibilidad
- 1 disponible
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Salud
¿De qué trata La Magia del Ayuno. Belaustegui Trias, Isabel?
La magia del ayuno Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno. Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y potencia la sensación de vitalidad.
La doctora Belaustegui, fundadora de la plataforma Vida Potencial y una de las mayores expertas en nutrición y medicina integrativa, ha escrito esta guía para aprender a llevar a cabo las distintas variantes de ayuno de un modo seguro, efectivo y placentero. Nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y focalizar en nuestro objetivo, a planificar cada día y a escoger el modelo más adecuado para nuestro caso particular. AYUNO, SALUD, NUTRICIÓN, DIETA, CETOGÉNCA, ESTILO DE VIDA
Datos destacados
- Género o temática registrada: Salud.
- 219 páginas.
- Idioma: Español.
- Edición identificada con ISBN 9788491182146.
- La publicación incluye 9 imágenes para revisar portada y edición.
Más sobre Belaustegui, Isabel
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Ficha de esta edición
Edición identificada por ISBN- Autoría
- Belaustegui, Isabel
- ISBN
- 9788491182146
- Año de publicación
- 0
- Páginas
- 219
- Idioma
- Español
- Género/temática
- Salud
- Condición
- Nuevo
