Cómo Vencer Manías y Hábitos Repetitivos Manual de Ayuda

Filosofía y psicología

¿De qué trata Cómo Vencer Manías y Hábitos Repetitivos Manual de Ayuda?

Este libro acompaña a niñas y niños que sienten que una manía les gana, como morderse las uñas o chuparse el dedo. Con un lenguaje claro y situaciones cotidianas, ayuda a entender qué pasa cuando aparece el impulso y cómo empezar a controlarlo. Propone estrategias simples para reemplazar el hábito por conductas más sanas y para manejar la ansiedad, el aburrimiento o los nervios que suelen dispararlo. Sirve tanto para leer de forma autónoma como para trabajarlo en familia o con un adulto de confianza, porque invita a conversar sin regaños ni culpas.

A lo largo de la lectura, el niño arma un plan personal, practica pasos concretos y refuerza su confianza con metas pequeñas. Es ideal para quienes repiten manías como morder uñas, chuparse el dedo, tocarse el pelo, rascar heridas o similares y quieren cambiarlas de manera gradual y respetuosa. En Amado Libros nos encanta atenderte. También conseguimos libros o coleccionables por encargo. Consultanos.